Känn inre lugn, glädje och trygghet, oavsett vad du än går igenom.
Jag erbjuder inspirerande och transformerande föreläsningar, coachning-sessioner, kurser, workshops och wellness-program, med fokus på självkännedom, stresshantering, medveten närvaro, balans och hälsa.
AMI ELSIUS
Life Coach & Spiritual Mentor

Program & Workshops
Det är dags att sluta lida och stressa och må bra.

Talks & Podcast
Hitta mening och inspiration i din vardag.

Företagsprogram
Bädda för en blomstrande arbetsmiljö

Personlig Coaching
Få skräddarsydd support och guidning

Vad är fel? Hur hittar du rätt?
Det är vanligt att låta det gå väldigt långt innan man söker hjälp.
Många tror att det kommer gå över av sig själv. När vi får en bra nyhet, när vi har flyt, när vi får något vi längtat efter eller när vi zoomar ut med filmer, spel, träning eller sociala media, så mår vi ju bättre tillfälligt och kan blir invaggade i en ide att om det är så vi kan må bättre eller trösta oss när vi är nere.
Ofta är det svårt att sätta fingret på vad som är fel, och det är inte lätt att veta vad du kan göra för att må bättre.

Vad kan jag göra för dig?
Jag vill ge dig verktygen så att du själv kan möta, hantera, klara av och överkomma precis vad som helst, även när du är mitt inne i en jobbig livssituation. Jag vill dela med mig av de insikter och övningar som hjälpt mig att gå från vettskrämd, hjälplös och uppgiven, till att jag hittade lugnet i stormen, glädjen i helvetet och styrkan mitt inne i mardrömmen.
När du börjar inse…
✓ Hur du kan sätta stopp för lidandet och hitta ditt inre lugn, trygghet och glädje.
✓ Hur du förebygger samt minskar stress, ångest och depression.
✓ Hur du kan läka från trauma.
✓ Vad du kan göra när livet känns som jobbigast.
✓ Vem du är, ditt riktiga jag, din essens, din kärna.
Med guidning, stöd och övningar, så…
✓ Transformerar du destruktiva programmeringar och mönster.
✓ Är du närvarande, vågar du mer och flyr mindre.
✓ Kommunicerar du från hjärtat och agerar på din intuition.
✓ Känner du dig själv på djupet och är autentisk.
✓ Är du inspirerad, tacksam, lugn trygg och glad.

Flexibla lösningar för företag
En arbetsmiljö där mental hälsa är i fokus, är grogrund för lojalitet, egenansvar, mening och arbetsglädje.
Att förebygga och lindra psykisk ohälsa är en säker investering som besparar pengar i form av jobbfrånvaro, personalersättning och rehabilitering, förutom att skona onödigt lidande.
Låt oss prata om hur vi kan skräddarsy det program, workshop eller coaching-sessioner som matchar just era behov och önskningar.

Event & Aktiviteter
Jag håller workshops, kurser, wellness-program, föredrag och coaching-sessioner på både svenska, engelska och italienska, samt skräddarsyr event och utbildningar utefter dina behov, mål och förutsättningar.
1 års-programmet
Få din early-bird discount på SEK 6500 idag.
Vi lanserar ”full immersion” programmet med live-möten, coaching, ”accountability buddies” och grupp-support den 16 maj 2023.
Coaching hemifrån
videosamtal på Zoom
För självkännedom, stresshantering, inre lugn och trygghet
Kostnafsfri minikurs i självkännedom, medveten närvaro och psykiskt välbefinnande
STARTA REDAN IDAG
Du behöver inga förkunskaper eller färdigheter.
Online-program i självkännedom, inre trygghet och livsglädje
starta SJÄLVSTUDIEPROGRAMMET idag
Det finns även en kostnadsfri prova på kurs i 3 delar

Vad andra säger om Ami:

Mitt varför
Det här är inget jobb för mig, det är en passion och ett tydligt mål i livet.
Mission
Att inspirera människor att lära känna sig själva på djupet och visa på en enkel och direkt väg till bättre självförtroende, större närvaro, djupare trygghet och gladare humör.
Att assistera så många som möjligt, att själva klara av att möta, hantera och överkomma jobbiga livssituationer och perioder.
Att upplysa om hur man kan läka från trauma och psykisk ohälsa, även när man är mitt inne i stormen.

Vision
Jag ser en värld där merparten av mänskligheten har självinsikt, känner sig trygga, glada och nyfikna, där vi behandlar oss själva, varandra, djur och natur med respekt, kärlek, tålamod och tacksamhet.

Kom ihåg!
Utan lera & mörka vatten – Ingen lotusblomma
Ingen kokong & kamp – Ingen flygande fjäril
Utan högt tryck – Ingen diamant
Ingen smärta – Inget ”wake up call”

Help me understand your needs better
Regardless if you just want more information, would like to suggest something or get help and support, try to be as clear as possible about your struggles and the desired outcome.

Here you can book private coaching sessions
A coaching session lasts 50 min.