
Lite om mej
Från dröm, till mardröm, till uppvaknande…
Hälsa, personlig och andlig utveckling har varit mina ledstjärnor genom livet och jag har prövat många olika meditationstekniker, yoga traditioner, retreat, hälsokurer, diverse övningar och djupa tillstånd, samt hållit i flertalet meditationscirklar. Genom livet har jag haft många insikter och direkta upplevelser av enhet, frid och ren kärlek.
Men, det var först när jag miste det viktigaste i mitt liv, allt som jag höll kärt; mitt barn, mitt hem, alla mina tillhörigheter, även arbetsutrustningen och min identitet och drömmar blev totalt krossade, som jag verkligen började upptäcka vem jag är.

Ami’s historia
En yttre och inre resa som heter duga
Ami Elsius, född och uppvuxen i Göteborg med pappa som var uppfinnare och mamma som var hemmafru, två yngre syskon och en massa djur i ett lugnt och tryggt villaområde omringat av sjöar och skogar och på somrarna vid havet i Onsala. Hennes huvudsakliga intressen har hållit i sig sen tidig barndom:
Skapande och konstnärligt uttryck, djur och natur, upptäcktsresande, hur människor fungerar, samt frågor som: Vad är absolut sant och verkligt? Vem är jag? Hur kan jag hjälpa människor att må bra? Hur kan jag göra en positiv förändring i världen?
Hon begav sig tidigt ut på resande fot och har bott och arbetat på fyra olika kontinenter. Huvudsakligen jobbade Ami i tjugoårsåldern som make-up artist och spa-chef, och som professionell fotograf sedan 2005.
Sex år senare blev hon kär i en man från södra Italien, lämnade karriären bakom sig och flyttade ihop med honom på Sicilien, skaffade familj och levde sin drömliv.
Men, drömmen förvandlades snabbt till en mardröm då mannen började bete sig allt mer kränkande och våldsamt. Den lyckliga bilden som visades upp på stan och i sociala medier, dolde den mörka sanningen alltför väl.
När hon väl lämnade sin man, för alla de rätta anledningarna, men på alla fel sett (om man skall gå efter guidelinjerna för hur man säkert lämnar en misshandlare) började det riktiga helvetet.
Advokater och psykologer som är insatta i Ami’s situation, säger att de aldrig tidigare sett ett så orättvist, brutalt och smutsigt fall.
Ami lyckades ta sig från vettskrämd, svag och traumatiserad, med posttraumatiskt stressyndrom, till att känna frid, inre styrka och glädje mitt uppe i allt, trots att hennes omständigheter inte förbättrades, snarare tvärt om.
Efter att ha identifierat de insikter, verktyg och övningar som gjorde hela skillnaden och kondenserat ner det till de mest essentiella ingredienserna, så utvecklade Ami HAPPY FREE programmet. En process som kan tillämpas av vem som helst, när som helst, var som helst.
Ami vill dela med sig av sin upptäckt och erfarenhet, så att även du kan hitta din glädje, lugn och styrka, i vilken jobbig livssituation som helst, utan att omständigheterna egentligen behöver ändras.

Uppmärksamma att:
Det Ami visar på, kommer från hennes direkta erfarenheter och är inte baserat på någon specifik lära, religion, teknik eller skola.
Ami är ingen läkare, ingen utbildad psykolog eller psykiatriker. Hennes metoder och övningar bör ses som ett komplement till redan pågående behandlingar och medicinering och bör följaktligen inte betraktas som ett substitut.

Mitt varför, mission och vision
Det här är inget jobb för mig, det är en passion och ett tydligt mål i livet.
Mission
Att inspirera människor att lära känna sig själva på djupet och visa på en enkel och direkt väg till bättre självförtroende, större närvaro, djupare trygghet och gladare humör.
Att assistera så många som möjligt, att själva klara av att möta, hantera och överkomma jobbiga livssituationer och perioder.
Att upplysa om hur man kan läka från trauma och psykisk ohälsa, även när man är mitt inne i stormen.

Vision
Jag ser en värld där merparten av mänskligheten har självinsikt, känner sig trygga, glada och nyfikna, där vi behandlar oss själva, varandra, djur och natur med respekt, kärlek, tålamod och tacksamhet.


Vad kommer “The Ami Effect” från?
Ordet Ami har betydelse för mig på alla mina 3 språk.
På svenska är det mitt namn.
På engelska innehåller Ami både frågan och svaret.
–Am I? –I am.
På italienska betyder Ami, “Du älskar”.
Så vad är “The Ami Effect?
–När du är mitt inne i stormen, men känner lugn och stillhet.
–När du inser att du inte behöver något eller någon för att vara glad, trygg och fri.
–När det känns som att du är trasig och traumatiserad, men märker hur ditt inre ljus lyser fram genom sprickorna.
–När hjärtat har blivit brustet men du inser att det är växtverk för att kunna älska mer och djupare.
–När det känns som du förlorat allt, men upptäcker livets verkliga rikedom.
–När du modigt vågar möta det som känns jobbigt, rider ut vågorna och en stilla frid infinner sig.

Trivia
Fakta, intressen och erfarenheter
✓ Älskar att klättra i träd, måla, dansa, dyka och snorkla.
✓ Har blivit attackerad med spjut på en obebodd ö.
✓ Har inte haft en TV på många år.
✓ Slutade äta kött 1993.
✓ Åkte ofta helikopter som barn.
✓ Lärde mig svetsa i tonåren (mig, tig, båge och oxy).
✓ Har blivit biten av ett brett utbud insekter.
✓ Bär sällan handväska.
✓ Föredrar naturen framför städer, camping istället för kryssningsfartyg och järnaffärer snarare än skobutiker.
✓ Fungerar som en magnet för allsköns djur.
✓ Tror på det mesta tills motsatsen är bevisad.
✓ Är inte så förtjust i desserter, kakor och bakelser.
✓ Talar flytande svenska, engelska och italienska.
✓ Håller sakta på att lära mig arabiska och franska.
✓ Har aldrig provat golf.
✓ Gestikulerar mycket med händerna.
✓ Har oftast silvertejp och kniv tillgängligt.
✓ Fick en gång en hammarhaj på kroken, med en handhållen lina i en jolle.
✓ Undervisade drakflygning som 19-åring.
✓ Blir lätt bilsjuk men sällan sjösjuk.
✓ Övar ibland på att göra olika saker med båda händerna samtidigt, som att borsta tänderna och måla tånaglarna.
✓ Fullkomligt älskar min son, elefanter, havet, vulkanen Etna, tropiska vattenfall, svenska västkusten och vita kaktusfrukter.


Förutom att gå på Amis föreläsningar, workhops och kurser eller medverka i något långsiktigt hälsoprogram, så kan du även bli inspirerad hemifrån.
Titta på Ami’s videos, ladda ner en kurs eller boka upp en privat coaching session.